Alla inlägg den 4 maj 2011

Av weightlossdiary - 4 maj 2011 09:55

Godmorgon godmorgon!


Idag skiner solen, underbart! Känner mig supertaggad idag fast dåligt med sömn inatt, hedanefter blir det sängen senast 22.30 varje kväll.

Lämnat min dotter på dagis, vart ute på en morgonpromenad + gjort 50 situps och fått i mig frukost.


Idag blev det en grön smoothie, brukar oftast göra på mest frukt och bär men nu ska jag försöka göra mer gröna istället, för mycket fruktos är ju inte heller bra.


Dagens smoothie inehöll:

  • 40 gram färsk spenat
  • 40 gram nätmelon
  • 10 gram färsk broccoli
  • 1 stjälk selleri
  • 15 gram krispsallat
  • 1 dl färskpressad apelsinjuice
  • 1/2 dl vatten

Den blev faktiskt god så mer sånnahär kommer det bli:)


Nu ska jag kasta mig in i duschen för att sedan promenera ner till stan (ca 25 min promenad) och lägga mig i solariet, var 2 år sen sist så ska bli härligt. Solade jämt innan men efter att min moster dog i cancer för 2 år sen så har jag blivit väldigt försiktig.


Skriver mer sen. Puss!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Maj 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards